Nouveau concept à l’espace aquatique : L’Aqua-training
Fun , ludique et rythmée l’aqua-training est une activité physique très complète qui allie plaisir , travail musculaire et cardio-vasculaire.
3 ateliers vous sont proposés sur une séance de 40 minutes :
- Aquaboxing
- Aquabike
- Aquajump
L’aqua-training est très efficace sur le métabolisme grâce aux différentes pressions effectués sur toutes les parties du corps . Il renforcent les abdominaux , tonifient les jambes , galbent les fessiers et élimine les graisses . Essayez vous ne pourrez plus vous en passer