Aquabike

L‘aquabike est l’un des derniers « concepts phares » de la remise en forme aquatique .

Vous partirez pendant 40 minutes pour un périple chorégraphique au guidon de votre vélo .

Une musique tonique rythmera votre parcours et vous entraînera vers des sommets que vous pensiez inaccessible , ou dans des courses contre la montre , le tout dans une ambiance décontractée .

Des enchaînements  d’exercices qui pourront être à la fois doux ou intensif , un bon moyen de stimuler votre système cardio-vasculaire tout en bénéficiant des effets massants et drainant de l’eau .

Vous pourrez adapter votre effort à votre propre capacité physique .

Découvrez ci dessous une petite vidéo de cette activité !