Notre piscine blaye est situé a 25 minutes du centre de blaye et a 10 minutes de Saint andré de cubzac. En effet notre espace aquatique se situe a Gauriaguet. Nous proposons tout au long de l’année de nombreuses activités aquatiques. L’aquabike ou encore l’aquagym sont des activités que nous proposons. L’espace aquatique du cubzaguais offre un cadre agréable pour faire du sport en tout confort. Notre terrasse ensoleillé (lorsque le temps le veux) permet de passer du bon temps après les cours. Vous pouvez également profiter d’un coin détente proposant du temps et du café afin de reprendre des forces suite a votre activité physique.
Vous pouvez trouver les différentes activités que nous proposons sur notre site internet mais vous pouvez également nous contacter par email (via le formulaire contact ci dessous) ou par téléphone au 06 85 52 76 78 afin d’obtenir des informations supplémentaires sur notre centre aquatique.
Pourquoi faire de l’activité aquatique ?
Au premier abord on ne pense pas toujours a la piscine comme activité sportive et pourtant il y a de nombreux avantages a pratique de l’activité aquatique. Nous vous avons lister quelques avantages de rejoindre une piscine blaye:
- L’eau est appaisante
Vous ne vous attendiez pas a cette avantage est pourtant c’est scientifiquement prouvé ! On retrouve beaucoup de point commun entre la méditation et le contact de l’eau. La thérapie par la flottaison est par exemple de plus en plus réputé. Ainsi votre cerveau se sentira bien plus apaisés après un moment passé dans le milieu aquatique.
- La natation fatigue moins
C’est connu faire de l’activité dans l’eau entraine un effet de résistance de l’eau. Cela rend votre effort plus efficace pour bruler des calories par exemples mais évite de faire des dégâts a vos articulations et a votre corps. Moins d’effort mais plus de résultat , c’est beau n’est ce pas ? C’est pour cela que la natation est recommandé peut importe votre morphologie ou votre âge.
- Votre piscine blaye améliore votre cardio
Nous venons le voir dans votre piscine blaye les activités sont plutôt issu d’une pratique douce pour les muscles mais met votre cardio a l’épreuve ! Travailler ses muscles est essentiel pour vivre longtemps et en bonne santé. L’équilibre ou encore les OS se portent également mieux après une activité sportive régulière.
- Vous respirez mieux
En effet plusieurs études récentes montrent que la nage entrainent une amélioration de la capacité pulmonaire et donc de la respiration. Des poumons plus performant peuvent protéger de plusieurs maladies notamment cardio vasculaire.
Conclusion – Piscine Blaye
Si vous êtes décidés a pratiquer une activité a l’espace aquatique de gauriaguet n’hésitez pas a nous contacter dès aujourd’hui par mail via le formulaire de contact en début de page ou par téléphone au 06 85 52 76 78. Nous serons ravis de vous accueillir dans notre bassin.